Kuvittele, että mielesi on kuin puutarha. Ilman huolenpitoa ja ylläpitoa se saattaa villiintyä ja kadottaa rakenteensa. Samoin myös aivomme kaipaavat jatkuvaa harjoitusta ja virikkeitä pysyäkseen terävinä ja toimintakykyisinä.

• Muistitreeni on sinulle 55 + seniori ja tärkeintä ei ole tehtävien ratkaiseminen vaan muistin treenaaminen yhdessä mukavassa seurassa.
• Muistathan merkitä päivämäärän kalenteriisi.

Nähdään KOPSissa! Lisätietoa antaa Siiri +358 400 250404

KOPS in English

KOPS stands for Physical, Educational, Playful, and Social memory training session, filled with laughter and joy. Imagine your mind as a garden.

Without care and maintenance, it may become overgrown and lose its structure. Similarly, our brains need continuous exercise and stimulation to stay sharp and functional.

• Memory training is for you, a 55+ senior, and the main focus is not solving tasks but training memory together in good company.
• Don’t forget to mark the date in your calendar.

See you at KOPS! For more information, contact Siiri +358 400 250404

Maaliskuu

TI 25.3
klo 14.30-16.00 Helsinki, vietnaminkielinen ryhmä (Vuosaari Vuotalo, Mosaiikkitori 2) 

PE 28.3
klo 10.00-11.30 Espoo, kiinankielinen ryhmä (Leppävaaran seniorikeskus (Leppävaaran Elä ja asu -seniorikeskus - Säterinkatu 3) 

Huhtikuu
KE 30.4
klo 14.30-16.00 Helsinki, somalinkielinen miesten ryhmä (Myllypuron seniorikeskus)
 

Toukokuu

PE 9.5 - klo 12.30-14.00 Helsinki, thainkielinen ryhmä  Topeliuksenkatu

MA 19.5 - Klo 12-13.30 vietnaminkielinen Vantaan ryhmä Koivukylän asukastalo

TI 20.5 - klo 10.00-11.30 Helsinki, kiinankielinen ryhmä (Kinaporin seniorikeskus) 
 
‍